本书由“胡兵-揭密男人魅力法则”和“胡兵-塑身新概念”两部分组成,具体介绍了胡兵这些年来健身的心得,护肤的体验,以及一些胡兵在演艺圈、朋友圈和大家交流时积累的经验.保持健美的体魄和体型,拥有健康的肤色和肤质,是一个长期的过程,不管是短期瘦身运动秘诀,还是效
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