少林秘传内功

少林秘传内功

作者
吴霞
出版社
北京体育大学出版社 版次:第1版
出品方
北京体育大学出版社
语言
简体中文
页数
206页
装帧
平装
ISBN
9787564413927
分类
中国武术
重量
240 g
尺寸
20.6 x 14.6 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7894
更新日期
2023-07-01

《少林秘传内功》介绍了禅功、先天罗汉十八手、易筋经、正宗罗汉功、浑元一气功和少林五行柔术的功法、功理,皆为真传。习之,可外壮筋骨,抵御外邪;内坚五脏,调养气血;即能强身健体,又可修身养性。此书图文并茂、易学易练,具有一定的实用价值和收藏价值。 《少林秘传内功》分为六章,内容包括:禅功、先天罗汉十八手、易筋经、正宗罗汉功、浑元一气功、少林五行柔术。

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