调查显示,目前中国约有2亿高血压患者,每10个成年人中就有2人患有高血压,约占全球高血压总人数的1/5,我国每年新增高血压患者约1000万人。高血压是导致心脑血管疾病最危险的因素之一,也是引起脑卒中、猝死的重要因素。在我国,高血压是一种“生活习惯病”,饮食和生活方式不当是引起高血压的关键因素,如高盐、高脂饮食,饮酒、吸烟,熬夜,缺运动等。由此可见,改变饮食和生活方式是防治高血压的关键。臧俊岐、胡维勤主编的《膳食内调穴位外治高血压》食疗内调,理疗外治,专家教您吃对食物,疗对穴位,让您逐渐摆脱“沉默的杀手”,打造属于您的健康生活方式。
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