三维图解:肌肉塑形书
- 作者
- 克雷格•拉姆齐(Craig Ramsay)
- 出版社
- 东方出版社 版次：第1版
- 出品方
- 人民东方出版传媒有限公司
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 150页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787506053808
- 重量
- 481 g
- 尺寸
- 25.2 x 18 x 1.4 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 7445
- 更新日期
- 2023-08-08
《三维图解:肌肉塑形书》包含了胸部、背部、腿部、臂部以及腹部肌肉练习的逐步解析；另外，书中包含的约100幅三维图解插页，将为读者详细说明与每项运动相关的肌肉部位。而且，《三维图解:肌肉塑形书》讲解中还包含了每项训练的讲解小贴士，以及每个动作中所涉及的肌肉部位列表，以帮助您深入了解自己的身体情况，选择正确的锻炼方案，带您走进神秘的身体世界。
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