认识自己,接纳自己(积极心理学之父力作)(积极心理学之父集大成作品，央视《读书》栏目力荐读物)
- 作者
- 马丁•塞利格曼(Martin E.P.Seligman)
- 出版社
- 万卷出版公司 版次：第1版
- 出品方
- 湛庐文化
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 232页
- ISBN
- 9787547011935
- 分类
- 养生保健
- 重量
- 340 g
- 尺寸
- 22.8 x 16.4 x 1.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 6739
- 更新日期
- 2021-12-21
《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 海报：
认识自己,接纳自己(积极心理学之父力作)(积极心理学之父集大成作品，央视《读书》栏目力荐读物) EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。