轻轻松松白瘦美四合一组合(美肤+瘦身+美发+健康)(套装共4册)

轻轻松松白瘦美四合一组合(美肤+瘦身+美发+健康)(套装共4册)

作者
王彬
出版社
机械工业出版社 版次:第1版
出品方
机械工业出版社
语言
简体中文
页数
701页
装帧
平装
ISBN
bkbkbd5899
重量
1.6 Kg
尺寸
23.6 x 17 x 4.2 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7861
更新日期
2023-04-19

《完美女人美肤细节》护肤DIY,健康美肤养成计划,肌肤状况简单检查法,简单分辨自己的肤质,四季的护肤方法,完美护肤7阶段,省力又有效的基础护理,护肤细节中的美丽秘诀,自我饮食合理度检验,八大体质的美容法则,完美肌肤的全身养护。成为自己的美肤专家。《超轻松快速瘦身术》分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试;第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜;第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂,直观明了,简便实用,是女性塑造美丽形体的必备手册。《格子间的健康书》是专门针对格子间的“办公族”写作的自身健康管理读物,是作者根据自己长期从事健康教育工作的积淀,是格子间的白领们全方位的健康解决方案。本书以轻松有趣的笔调,阐述“健康是一种能力”,我们的健康建立在对自我生理和心理良好管理的基础上,健康本身就是一种对自我的身心管理和协调能力,日常保健应该是一种自主自发的活动。本书文字轻松好读,字里行间包含许多健康小常识,可以帮助“办公族”们从细节上改善自身健康。 王彬,美发造型设计师,1994年毕业于广州标榜美发学校导师班。1997~2008年在北京多家美发大型机构担任发型总监,曾去韩国进修烫染技术,为多名艺人担任发型设计。2008年与柳声、何振铎创办了北京巴克洛造型工作室。2009年参加威娜国际趋势大师赛获得亚军。现为北京巴克洛造型工作室创办人之一。1993年进入美发行业至今,从事美发设计18年,赢得众多行业人员、客户的赏识,在美发行业颇有声誉。海报:

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