本书特别针对7-12岁女孩成长特点，结合现代社会和教育发展的要求，为正在成长中的女孩们提供了150余种非常实用的能力培养方法。 生存能力训练：辨别方向、寻找水源、躲避雷击、激流逃生……即使你落入险境，也能生存下去动手能力训练：制作精美相框与卡片、准备早餐、做直升机……善于动手，给生活制造惊喜学习能力训练：创建自己的联想记忆法、测量树的高度……更有效、更有趣的学习方法，活跃你的思维社交能力训练：学会读心术、巧妙识破谎言、准备生日派对……让自己成为最受欢迎的女生创造能力训练：别具一格的音乐家服饰、特别的水母意大利面……创造带给生活更多惊喜和欢乐
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