你可以不只這樣!:把壓力變成進步推力的12 項法則

你可以不只這樣!:把壓力變成進步推力的12 項法則

作者
耶胡達•席納
出版社
天下雜誌
装帧
简装
ISBN
9862410590
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
1894
更新日期
2022-07-30

《你可以不只這樣!》Think Like a Winner 天份、智商、豐富的經驗都不重要 你可以不只這樣! 為什麼有些人總是無往不利、處處得意? 擁有高人一等的學歷、智商,或者富爸爸,其實都不能保證你永遠都吃香。 能夠在壓力下將個人潛力發揮到極致者,就是贏家! 本書將為你揭露贏家們的不傳之祕。 贏家之所以會贏,並非他們有很多過人之處。事實上,天分、智力、資歷都不是成功的必要條件。本書作者席納十八年來,從事許多科學研究,實地帶領頂尖運動員,試圖找出所謂「贏家的祕訣」。他發現:要成為贏家,就要先學會贏家的思考模式。 要掌握贏家思考模式,首先設法讓自己具備以下四種特質: ‧ 永遠主動迎戰 ‧ 在壓力下思考 ‧ 持續自我精進 ‧ 不斷自省檢討 再融合十二項知易行易的原則,贏,將變成生活型態。 1. 創造機會 2. 把握機會 3. 維持動力 4. 盡力做到最好 5. 避免無謂的阻礙 6. 採行有用的策略 7. 放棄無效的行為 8. 回到基本面 9. 加強自我控管 10 做正確的決定 11. 學習在壓力下成長 12. 善用時間 你,可以改變。 只要掌握壓力、開?正向思考迴路, 好運氣比你想得容易,「成功」將成為新習慣! 本書特色 「致勝企業」創辦人、全球知名生活顧問、筆象學家、蘇格蘭運動基金會顧問耶胡達‧席納(Yehuda Shinar),收集超過4500份真實案例,發現容易成功的人靠的不是天份,不是智商,也不是豐富的經驗,成功沒有值得驚訝的地方。 本書讓你清楚瞭解自己思考方式與情緒反應,掌握12個在壓力下正確思考的方法, 每個人都可以將壓力變成推力,將個人表現發揮到極致!

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