《能够支配早晨的人,就能支配人生》内容简介：你是否在沉睡了八个小时之后依旧无法离开温暖的被窝？你是否因为睡得不好整个早上都昏昏沉沉没有效率？人生，早起三光、晚起三慌！你的未来，决战在早晨！这个世界上有一件事情是平等的，就是每个人每天都只有二十四小时。因此，比别人早起的人，就比别人接近成功。 晨型人的优势：创造有效生活型态、提高工作效率、活化思绪、激发创意、减少心浮气躁、降低心理不安、修正性格缺失、改善人际关系、健康长寿、强化自律神经系统、培养个人在生活中，展现自信与潜藏的能力。
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