脑锁:如何摆脱强迫症
- 作者
- Jeffrey M.Schwartz
- 出版社
- 中国轻工业出版社 版次：第1版
- 出品方
- 轻工业出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 261页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787501962020
- 重量
- 322 g
- 尺寸
- 22.6 x 15.4 x 2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1376
- 更新日期
- 2023-07-23
《脑锁:如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。
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