「物忘れが激しくなった」「頭の回転が鈍くなったように思う」… 加齢と共に自分の脳に対する不安は高まっていきます.「記憶力」「想像力」「五感を研ぎ澄ます」「臨機応変」などをトレーニングして脳を活性化させましょう.脳神経の専門家によるチェック&トレーニングで脳力アップ!.脳の底力を引き出して鍛えるためのトレーニングは、手軽にできる「30秒トレーニング」、少し集中して行う「3分トレーニング」、じっくりと取り組む「30分トレーニング」と段階的になっています.
脳活 バランス良く鍛えて人生いきいき EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。