おいしい!えらい!毎日のお酢レシピ:血圧と脂肪に効く
- 作者
- イノウエ マサコ イマイズミ クミ 井上正子 監修 今泉久美 料理今泉 久美 料理
- 出版社
- 主婦の友社
- 语言
- 日语
- 装帧
- 期刊型图书
- ISBN
- 4072780081
- 重量
- 222 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 4693
- 更新日期
- 2023-07-20
高血圧改善に絶大な効果があり、代謝をよくし、コレステロール値を下げるなどお酢は健康のために絶大な力を発揮.お酢の効能と毎日役立つお酢のおいしい簡単レシピがいっぱい.どこの家にも常備してある、手軽な調味料「お酢」は、健康によい効果効能がいっぱい.高血圧を改善する、悪玉コレステロール値を下げる、血をサラサラにするなど、血液の健康に大きな効果がある.また、代謝を高めて太りにくくする、抗酸化作用により若返り高価も期待できるなど、まさにいいことづくめ.この本は、そんなお酢のパワーをわかりやすく説明し、食生活に簡単にとりいれるためのアイディア、お酢を使ったおいしい料理レシピなどを、しっかりぎっしり紹介するお役立ちの1冊です.内容例として、酢はなぜ体にいいか/どんな食材と組み合わせると効率的か/酢の種類と使い方/これなら続けられる毎日の酢ドリンク/手作りのMy酢調味料/酢がパワーを発揮する簡単料理レシピ/体にやさしい酢入りスープと麺/美肌効果を期待できる酢デザート…など.
おいしい!えらい!毎日のお酢レシピ:血圧と脂肪に効く EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。