《没关系,没关系,会好起来的》带领读者一起了解和剖析了任何人在工作、生活、婚恋中都会遭受的5种心理困扰，以及由这5种心理衍生出来的自卑、敏感、暴饮暴食等负面情绪和表现，并提出了切实可行的应对方法，以期让读者的内心强大起来，并成为一名可以坦诚对自己或别人说一声“没关系”的人。遭遇困惑，想让受伤的心灵得到治愈，起码要用3个以上的“没关系”进行自我暗示，让自己摆脱心理困扰。这也正是作者决定创作《没关系，没关系，会好起来的》一书的初衷。
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