篮球体能训练(附盘)

篮球体能训练(附盘)

作者
比尔•弗兰
出版社
人民体育出版社 版次:第1版
出品方
人民体育出版社
语言
简体中文
页数
204页
装帧
平装
ISBN
9787500937227
分类
球类运动
重量
322 g
尺寸
22.8 x 15.2 x 1 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
1721
更新日期
2023-06-13

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