开发自身正能量
- 作者
- 利兹•米勒(Liz Miller)
- 出版社
- 译林出版社 版次：第1版
- 出品方
- 凤凰壹力
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 259页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787544736985
- 重量
- 340 g
- 尺寸
- 20.8 x 15 x 1.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 4619
- 更新日期
- 2023-03-30
《开发自身正能量》给出的是一种有效的心理自助与调节新方法，能帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人转变坏心情，开发自身正能量。它提供了14天的实践指导，帮助读者辨认自己的心境、了解心境的成分及其影响因素，并达到保持良好的心境、开发正能量的目的。掌握书中的方法后，读者不仅可以调控自己的能量，还可以掌控环境的影响因素，操控他人的心情状态。
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