颈肩腰腿按摩一学就会(附光盘1张)

颈肩腰腿按摩一学就会(附光盘1张)

作者
李博
出版社
化学工业出版社 版次:第1版
出品方
化学工业出版社
语言
简体中文
页数
126页
装帧
平装
ISBN
9787122109040
重量
399 g
尺寸
20.4 x 18.8 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
5227
更新日期
2022-02-10

《颈肩腰腿按摩一学就会》内容简介:作为人体的重力线,颈、肩、腰、腿承担着支撑体重和协调身体各部位动作的重要功能。当人们不注意自己的姿势,或者是长期保持一种姿势,或者活动不当时,都会损伤颈、肩、腰、腿的相应肌肉和骨骼,造成这些部位疼痛或者不适。按摩,就是通过手法的物理作用,缓解肌肉的痉挛,再进行定程度的关节复位,使关节肌肉回归到正常的生理位置,以解决疼痛问题。《颈肩腰腿按摩一学就会》按照颈部、肩部、腰部和腿部的顺序,详细介绍了这些部位的重点穴位,以及相关疾病的按摩方法,特别标明了穴位的简单取法,图文并茂,简单实用,为现代人经常发生的颈肩腰腿痛问题提供了套行之有效的养生保健方法。

颈肩腰腿按摩一学就会(附光盘1张) EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

《颈肩腰腿按摩一学就会(附光盘1张)》电子书免费下载

epub下载 pdf下载 txt下载 azw3下载 mobi下载 fb2下载 djvu下载