健身最需要知道的449个问题

健身最需要知道的449个问题

作者
矫玮
出版社
农村读物出版社 版次:第1版
语言
简体中文
页数
279页
装帧
平装
ISBN
9787504854285
重量
522 g
尺寸
25.6 x 18.6 x 1.4 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7001
更新日期
2023-04-03

《健身最需要知道的449个问题》是在矫玮日常教学、社会服务实践的基础上,参考了国内外最新科研成果及资料,用通俗的语言、以问答的形式,回答如何才能科学运动的一本属于健身爱好者的常备书,以求为大众运动健身者答疑解惑。《健身最需要知道的449个问题》七大部分基本涵盖了运动健身中人们常见的问题,并把国内外先进的理念和方法介绍给大家。力求讲解通俗、易懂:介绍方法简便、易行,以便于读者学习,使用。《健身最需要知道的449个问题》配图150余张,给读者直观、形象的讲解。无论您年龄大小,无论您是已经开始健身运动,或是还在计划中,《健身最需要知道的449个问题》都可以给您以指导,并可作为您的“健身顾问”长期使用。

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