简单冥想术:激活你的潜在创造力
- 作者
- 安迪•普迪科姆(Andy Puddicombe)
- 出版社
- 电子工业出版社 版次：第1版
- 出品方
- 电子工业出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 197页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787121224430
- 分类
- 情商与情绪
- 重量
- 259 g
- 尺寸
- 21.5 x 15 x 1.5 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 8498
- 更新日期
- 2023-05-01
本书分享的冥想技巧简单易学，却极其高效；便于理解，且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果，它们会让你精神放松，压力感更小，疲倦感更小，从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习，你将开启一个全新的体验，真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的好处如今已得到医学力证，医生会建议患者可以有所尝试。
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