脊椎养护完全手册
- 作者
- 郭振中
- 出版社
- 世界图书出版西安有限公司 版次：第1版
- 出品方
- 阳光博客
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 202页
- ISBN
- 9787510051623
- 重量
- 322 g
- 尺寸
- 22.2 x 16 x 2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1188
- 更新日期
- 2022-02-08
《脊椎养护完全手册》内容简介：你也许不敢相信：现代人的脊椎，几乎个个有问题！世界上最严重的疾病，不是癌症，不是心脑血管疾病，也不是糖尿病，而是脊椎病！因为一旦脊椎出现异常，这些疾病统统有可能找上你！《脊椎养护完全手册》是一本教你正确认识脊椎、学会自我保养脊椎的超实用手册。作者用丰富的临床经验，并用几十幅生动形象的手绘图，把脊椎每一节异常会引起哪些疾病向读者讲解得清清楚楚。你会惊讶地发现：许多看似与脊椎毫无关联的病症，比如失眠、哮喘、冠心病、胃溃疡、月经不调、便秘等，很可能就源自于这根出了问题的“顶梁柱”。在书中，作者还将自己行医多年总结出的几十套脊椎问题自测法和脊椎保健操传授给读者。通过简单的练习，读者必定会觉得神清气爽，98%的身体疼痛一扫而光！
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