会吃才健康,会睡才长寿:《黄帝内经》中的饮食养生秘法

会吃才健康,会睡才长寿:《黄帝内经》中的饮食养生秘法

作者
朱丽娟
出版社
贵州科技出版社 版次:第1版
出品方
北京斯坦威图书
语言
简体中文
页数
201页
ISBN
9787806629888
分类
家庭保健
重量
621 g
尺寸
24 x 17 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
8151
更新日期
2023-03-26

《会吃才健康,会睡才长寿:“黄帝内经”中的饮食养生秘法》以《黄帝内经》中的饮食养生理论为依据,用通俗易懂的白话文解析与养生有关的“有节”“平衡”“五味”“四时”“食疗”等各个方面的内容,并配以简单易做的食谱,全面实用而不失其专业性,帮助每一位读者学会吃,学会睡,自然健康享长寿。

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