胡大一教你养护心血管就该这样吃

胡大一教你养护心血管就该这样吃

作者
胡大一
出版社
中国轻工业出版社 版次:第1版
出品方
轻工业出版社
语言
简体中文
页数
224页
装帧
平装
ISBN
9787518406647
分类
药膳食疗
重量
481 g
尺寸
23.6 x 17 x 1.8 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
4171
更新日期
2022-07-06

《胡大一教你养护心血管就该这样吃》用简单实用的方式指导人们如何通过饮食调理养护心血管,特别从五谷、蔬菜、菌菇、肉蛋、水产、水果、坚果、中药等类别中,向大家推荐可预防心血管疾病的常见食材,明确吃什么?怎么吃?有何宜忌?另外,还包括中医调养、穴位按摩、刮痧、运动、生活习惯等知识给读者以参考。

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