每个人的人生都不平凡,每天都有许多问题要思考,就算有难以入眠的夜晚,那也是好事。因为你的“无意识”在告诉你,现在不是睡觉的时候,你得先面对问题才行。如果你无视无意识的想法,只是想着“一定要睡着”,就大错特错了。现在,请你好好思考一下,可以做些什么?一旦你开始心动,无意识就会安心。睡眠,也会来到。诚挚地期待本书,让所有失眠者能得到解放。
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