关注失眠的危害
- 作者
- 张寅
- 出版社
- 西安电子科技大学出版社 版次：第1版
- 出品方
- 博库
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 199页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787560630236
- 重量
- 268 g
- 尺寸
- 22.9 x 16.4 x 1.1 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 4757
- 更新日期
- 2023-03-30
《关注失眠的危害》内容简介：睡眠是人类生存的本能，良好的睡眠是身心健康的基本保证。可以说没有良好的睡眠，就没有健康的人生。睡眠是大脑和整个神经系统甚至全身最彻底的休息方式。失眠患者无疑是痛苦的，介绍了失眠的治疗方法，失眠的自我调理，失眠的预防等知识，力求使失眠患者走出黑夜。
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