观呼吸(珍藏版)
- 作者
- 德宝法师(Bhante Henepola Gunaratana)
- 出版社
- 海南出版社 版次：第1版
- 出品方
- 海南出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 259页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787544330718
- 分类
- 佛教
- 重量
- 322 g
- 尺寸
- 22.8 x 15.2 x 1.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 6391
- 更新日期
- 2023-04-25
观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看一切身体经验、感受与思想的变化，进而观察你所认知的整个世界，最终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。本书是作者用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。现已被译成多种语言，在世界各地相继出版。此书的泰文节译版本，还被选为泰国高中课程教材。
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