なんと、受講者の80%が妊娠に成功! 妊娠しにくい原因は、骨盤の歪みと体の冷え。骨盤の形を整えて、赤ちゃんを授かりやすいふわふわの子宮を作るエクササイズを、インスパイリング·エクササイズのMicacoが教えます。詳しいDVD付きで運動に慣れていない人も安心。忙しい日のための10分プログラムや、普段の生活の中で取り組めるプチエクササイズも掲載と、内容も盛りだくさんです。
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