《构筑起心灵的防火墙:心理压力调适技巧》主要介绍了人们日常生活中可能遇到的压力事件和由之引发的心理问题，例如，升学问题、就业升职问题、人际关系问题、家庭及婚姻问题，以及意外事件等，并介绍了相应的自我调适方法。此外，还对心理健康的自我评估方法，以及心理自助方法进行了具体介绍。《构筑起心灵的防火墙:心理压力调适技巧》内容丰富、文字简洁，书中精选了大量通俗易懂的典型案例、名人名言、俗语典故，既可以作为开拓读者视野的阅读材料，也可作为你答疑解惑自身心理问题的良师益友，更能成为您关爱他人心理健康的好帮手！
构筑起心灵的防火墙:心理压力调适技巧 EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。