《高明的心理医生:情绪治疗完全实战手册》中没有太多艰深晦涩的专业术语,多是作者娓娓道来的小故事,从一个个鲜活的真实事例中说明了认知行为疗法的基本原理和方法。通过一些从生活细节入手、简单实用的新技术,让我们可以有效地克服恐惧、抑郁和焦虑,重新建立自信、改善与周围人们的沟通,并长久地改善心情。同时作者提供了简单实用的情绪测试量表和练习表格,方便你测试和练习之用。不管你是正经历着情绪障碍,深受抑郁或焦虑的困扰,难以自拔的患者;还是面对某些不配合的患者束手无策,在事业发展过程中迷茫无助的心理咨询师,《高明的心理医生:情绪治疗完全实战手册》都将是你的最佳选择。语言浅显生动,内容丰富全面,方法可操作性强是《高明的心理医生:情绪治疗完全实战手册》的突出特点。
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