告别失败感:正视工作、情感与生活中的失望情绪
- 作者
- 克里斯汀•海勒(Christine Hassler)
- 出版社
- 电子工业出版社 版次：第1版
- 出品方
- 电子工业出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 282页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787121276286
- 重量
- 299 g
- 尺寸
- 20.8 x 14.2 x 2.4 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 7969
- 更新日期
- 2023-04-23
本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从"期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心理健康读物。作者Christine Hassler一度为全美很受欢迎博客作者，著有畅销书《二十几岁的人生宣言》，销量近10万册。
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