《感谢折磨你的人》以生动的实例从心态、事业、生活、工作、亲情、竞争等方面洋细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积累力量，徐图进取，最终获得更美满的人生。当你面临挑战、遭受挫折和感刻无助之时，此书会给你以力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，此书会给你以慰藉。
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