《放一些禅在爱情里》主要内容：爱情纷扰，禅心如水。禅从来就不讲“束缚”二字，真正的爱不是彼此约束，而是让对方找到幸福。与其为爱情建立一座牢不可摧的城堡，不如敞开大门，让想出去的人出去，想进来的人进来。禅如一瓢清凉之水，它无色无味，却可以调剂爱情中酸、甜、苦、辣、咸五种滋味。若觉得爱情太咸了，加一瓢清凉之水，让它变淡一些；太辣了，加一瓢清凉之水，就不会觉得那么辣；太苦了，也可以加一瓢清凉之水，让它变得不那么苦。在缘分的聚散中，我们能做的只是随缘而定，在该拿起时拿起，该珍惜时珍惜，该放下时放下。返本还原便到家，亦无玄妙可称夸。湛然一片真如性，迷失皆因一念差。
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