发现未知的自己:CBT改变生活
- 作者
- Corinne) 斯威特(Sweet
- 出版社
- 人民邮电出版社 版次：第1版
- 出品方
- 人民邮电出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 262页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787115273093
- 分类
- 心理过程与心理状态
- 重量
- 358 g
- 尺寸
- 20.8 x 14 x 1.8 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 8671
- 更新日期
- 2023-08-09
《发现未知的自己:CBT改变生活》作者为资深的心理学专家，他通过自己的实践和工作经验，为读者介绍了心理学范畴中的认知行为疗法(CBT)，并利用丰富的案例和图示将这种方法形象而全面地展示出来，可操作性非常强。
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