DVDつき あべこべ体操 新決定版:"あべこべ"に体を動かすだけで、首·肩·腰がラクになる!

DVDつき あべこべ体操 新決定版:"あべこべ"に体を動かすだけで、首·肩·腰がラクになる!

作者
北洞誠一
出版社
主婦の友社
语言
日语
页数
128页
装帧
单行本-平装
ISBN
4072977217
重量
259 g
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
1983
更新日期
2023-07-20

動画サイト再生回数300万回以上! "あべこべ"に体を動かすだけで肩こりが軽減、とTVなどで話題の体操が装いあらたに登場.動画サイトの再生回数300万回以上、地上波TV番組にとりあげられさらに大ブレイク! 30秒で体がほぐれる! 痛みがらくになる! とTVや雑誌、ラジオなど各メディアで話題の「あべこべ体操」.小さい子どもお年寄りまで無理なく体を動かせて、効果が非常に高いと、体験者からの声が続々.動きの簡単さから幅広い年齢層から支持が多く集まっています.あべこべ方向に体を動かすという少しコミカルともいえる動きから、脳の活性化にも役立ちます.まずはDVDでおうちで気軽に体験してみては.日本各地でセミナーも開催中.

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