DVD付き 図解 腰、ひざ、肩、くびの痛みの治し方

腰痛、ひざの痛み、肩こり·首こり、首の痛みまで、全身のこり、節々の痛みをらくらく治す方法をまとめた一冊.DVD付きで体じゅうのこりや痛みがスーッと楽になること請け合い.腰痛、ひざの痛み、肩こり·首こり、首の痛みまで、全身のこり、筋肉痛から節々の痛み、関節痛まで、あらゆる不快症状をらくらく治す手軽な方法をまとめた一冊.簡単なツボ療法やストレッチで体じゅうのこりや痛みがスーッと楽になること請け合いです.病気の原因と治療法がよくわかる医学知識付き.《本書の内容》【腰痛】刺すような痛みに襲われたとき(ぎっくり腰)/仕事疲れからくる腰の痛みには/長距離ドライブで腰が疲れ、痛み出したら/腰から足にかけての痛み(坐骨神経痛のマッサージ)/腰から足にかけての痛み(脊柱管狭窄症)/【ひざの痛み】慢性的なひざの痛みには (変形性膝関節症)/階段を上り下りするときに走るひざの痛みに/ひざが痛んで正座ができない/冷えからくるひざの痛みに/肥満からくるひざの痛みに/腰に効くらくらくストレッチ/ひざの痛みに効くストレッチ【肩こり】重くだるいような症状がつづくとき/後頭部にまで筋肉のこりと痛みが広がっているとき/ドライブ疲れで首、肩、腕がこるとき/五十肩の痛みには/肩こりに効くストレッチ【首こり】首のこりには/首の痛みには/急激な痛みに襲われたとき (寝違え)/【腰、ひざ、肩、首の痛みを一掃するための医学知識編】

DVD付き 図解 腰、ひざ、肩、くびの痛みの治し方 EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

《DVD付き 図解 腰、ひざ、肩、くびの痛みの治し方》电子书免费下载

epub下载 pdf下载 txt下载 azw3下载 mobi下载 fb2下载 djvu下载