「あの痛み」は体が発したSOSだった ---35万部突破のベストセラー第2弾、ついに登場--- なぜか不調や病気に悩まされ続けるという人は、腰に異変が起きています。本書は腰の痛みから、体に生じた力学的な不具合の原因を解明。不調や病気の根本原因を解消する方法を紹介しています。 【あなたの体から生命力が抜け始めている?】 「めざめた瞬間から疲れている」「虫刺され跡が消えない」「日差しやエアコンの風が骨身にしみる」「季節ごとに不調が悪化した」、……こうした体の変化にふと気づく瞬間はありませんか。些細なことなのですぐに忘れてしまいがちですが、じつはこれらは体が弱って体内になにか不具合が生じたシグナルなのです。 【なぜか不調や病気を呼び込む体、とは】 体のなかでは、つねに病気や不調のもとが生じています。といっても発症せずに終わるものがほとんどです。発症するかどうかは、体の状態次第。現代人の体は、この状態が急速に悪化しているのです。 【体の状態がわかる、それが人体力学】 私たちの体はつねに動いており、偏った動かし方をすると何かしらの不調を抱えていきます。人体力学は、こうした変化のもとをたどって不調の根本原因を見つけ、それを消す方法を提示してくれます。 【弱った体を蘇らせる鍵は、腰が握っている】 腰は複雑な構造をしており、ちょっとしたことですぐに不具合が生じます。それを放っておくと、大病の原因を抱えることに。本書の人体力学体操は、その原因を自力で取り除くパワーを秘めています。
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