《读懂食物寒凉温热属性功效掌中查》从细节出发，详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等，以便人们自身体质特点选择相应的食物，以调整人体气血阴阳，从而达到食疗养生的目的。《读懂食物寒凉温热属性功效掌中查》收录上百种食材，图文并茂，内容完整齐全，是居家必备的掌上饮食指南。
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