《大众食疗(第2辑)•老年人健康餐:老年人吃什么?禁什么?》是一本儿女送给父母的健康枕边书,一本养老、求长寿必备的食物宜忌速查宝典,全面解读老年人正确的饮食方式,教老年人掌握不生病的智慧,让您吃好、吃对、不吃错,保养身体,尽享天年。《大众食疗(第2辑)•老年人健康餐:老年人吃什么?禁什么?》包括:81种老年人宜吃食物、81道健康食谱,老年人这样吃不生病、有精神、身体棒。81种老年人忌吃食物,避而远之才能安守健康。10种老年常见病,28道对症食疗药膳,食到病去,轻轻松松得健康。
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