《打呼噜怎么办》围绕打呼噜的自我诊断、专家诊断与治疗等相关问题分为六幕，介绍了打呼噜的基本知识和治疗方法。包括自我简单判断打呼噜的轻、中、重度情况，看看是否需要去看医生；专家介绍打呼噜的基本概念、临床表现、危害和检查等内容；重点介绍了打呼噜怎么治疗，方便大家快速查询打呼噜的治疗方法。此外，还简单介绍了女性和小孩打呼噜的知识，方便大家与医生简单交流病情。书中介绍的自我锻炼的方法，主要为一些局部锻炼方法，方便大家不受空间和时间的限制，随时随地锻炼，帮助治疗打呼噜。最后一部分介绍与打呼噜相关联的几种自测量表，方便大家能更好地完成自我诊断。
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