《传统养生》内容简介：经历了一个多世纪的艰难跋涉，中华民族经历着一次伟大的历史复兴，中国崛起于世界之林，随着经济的发展强大，文化的影响力日益凸显。20世纪，特别是80年代以来，国学已是社会和学界关注的热学。特别是当前新世纪，我们社会主义经济、文化更有大的发展，我们就更有需要全面梳理中国传统文化的精华，加以宣扬和传播，以便广大读者，特别是青少年，予以重新认知和用心守护。养生，即通过各种方法增强体质，从而延年益寿。我国占代的养生之道内容丰富，具有悠久的历史和情深的内涵。涉及到哲学、医药、饮食、比俗等许多方面的知识。
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