吃瘦

吃瘦

作者
张长青
出版社
机械工业出版社 版次:第1版
出品方
机械工业出版社
语言
简体中文
页数
160页
装帧
平装
ISBN
9787111474272
分类
养生与美容
重量
259 g
尺寸
23.6 x 16.6 x 1.4 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
5083
更新日期
2023-05-21

《吃瘦》介绍了减肥需要掌握的饮食技巧,以及中国减肥达人张长青100天减肥100斤过程中的减肥食谱,让你明白,除了运动,其实只要你会吃,就可以轻松减肥不反弹。《吃瘦》适合体重超标,有减肥意愿,追求身体健康的读者阅读。对体重正常的人的日常饮食也具有科学指导意义。海报:

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