宋修竹编著的这本《成长一个不大舒服的过程》记录了一个懵懵懂懂、飘洋过海独自求学的女孩儿，生活和学习中的各种故事。从独自申请学校、申办签证到只身前往美国的学校报到，从起初面对陌生环境的孤独、失落到努力融入适应后的收获、成长，“Z一代”用自己的思维方式和行为方式诠释自己的成长之路。书中还记录了作者和父母朋友间平等相处的故事，平淡中充满了温情。本书对于那些想放飞自己的孩子外出求学的父母，以及那些想独自去国外开阔视野的孩子来说是一本具有指导意义的图书，同时它也是一本从孩子视角诠释父母与孩子友好相处的亲子教育图书。
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