《成长的要素:做对选择·交对朋友》介绍：想要做出更好的决定和计划吗？想跟更多类型的人交往吗？知道怎样才能不乱发脾气，让自己冷静下来吗？自我感觉好不好？喜欢自己的背景和出身吗？能不能避免麻烦？能不能和平地解决问题，使自己和他人都免受伤害？你需要社会能力！社会能力是你订计划、做选择，以及交友时所需要的技巧和方法。一旦你有了社会能力，与人相处时你会感到自在，并且自我感觉良好。
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