本书根据城市各类人群的特点,分门别类地介绍了他们所需要的营养元素,并精心配制各种营养套餐,对其中的营养成分进行了数据量化处理。全书共分为16章,每章都针对不同人群进行具体指导,可使读者一目了然就能找到适合自己的配餐方案。 本书不仅为城市里的白领人群提供了健康饮食指导,而且还介绍了一些简单易行的身体恢复小方法。
城市达人营养配餐方案(双色) EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
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