产后轻松瘦身

产后轻松瘦身

作者
杰姬•凯勒
出版社
群言出版社 版次:第1版
出品方
北京东方神鸟
语言
简体中文
页数
232页
装帧
平装
ISBN
9787800808463
分类
美容瘦身饮食
重量
340 g
尺寸
22.6 x 16.8 x 2.4 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7582
更新日期
2023-04-05

《产后轻松瘦身》主要内容:可敬的新妈妈们,你们在40周内创造了更加完美的人生,孕育出一个新的生命。当你注视着眼前的小生命时,你一定觉得自己增加的每一磅体重都是值得的。当你转过身去,凝视镜中的自我时,也会产生一种回复昔日娇好身材的愿望。有了杰姬•凯勒的《产后轻松瘦身》,做到这一点就不再困难了。凯勒瘦身法有两个重点:食物瘦身和运动瘦身。这些训练计划建立在一套全面均衡的营养基础之上,而不是那种速效节食法,她成功地帮助众多好莱坞明星保持着令人羨艳的身材,为客户制定个性化的健康计划。相信通过《产后轻松瘦身》,你也一定能够受益。

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