产后如何健康快速恢复身材？如何拯救大肚子、大粗腿？腹带该怎么用？皮肤敏感、有红血丝怎么办？如何对付粗毛孔？如何养出好气色、去黄气？怎样减少妊娠纹？月子期该不该洗头洗澡？如何抑制产后脱发？饮食调理要注意什么？……生孩子不是女人不顾形象的开始，而是变得更美更有魅力的最佳时机！只有先懂得爱自己，才能更好地爱家庭。孕育生命的感觉实在神奇美妙，而由于身体、家庭角色各方面的变化，升级为妈妈的女性在美丽保养方面会遇到一些困惑和烦恼。针对这些“现实问题”，小P老师在本书中为大家介绍了既安全又轻松的产后美丽养护方法，包括产后塑形、面部保养、饮食调节及心情调试，帮助新晋辣妈在照顾宝宝的同时成就最美好的自己。产后12周是女人一生中的健康关键期、变美关键期，好好把握这一时期，就能为自己和家人储备一辈子幸福美丽的养分。
产后你可以更美:小P老师教你12周变辣妈 EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。