ふくらはぎのむくみをぐんぐんやわらげて不快感から解放される!200%の基本ワザ 誰でもスグできる! 第2の心臓ふくらはぎを健康にして長生きに!

ふくらはぎのむくみをぐんぐんやわらげて不快感から解放される!200%の基本ワザ 誰でもスグできる! 第2の心臓ふくらはぎを健康にして長生きに!

作者
コイケ ヒロト ハリウ シン 小池弘人 監修 針生信 監修
出版社
日東書院本社
语言
日语
页数
207页
装帧
单行本-平装
ISBN
4528010283
重量
222 g
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7374
更新日期
2023-05-25

本書の最大の特徴は中国医学の立場から<ふくらはぎ>の諸問題に取り組んでいることです。 不調を未然に防ぐ方法。ふくらはぎに触れる体調チェック。ふくらはぎをメインにしたエクササイズ。 ふくらはぎのタイプ別ケアの方法。生活習慣の見直し。ふくらはぎのみにかかわらず、ふくらはぎを 起点にして身体全体の健康法に思いを寄せております。 「温食動想」+絆など、身体全体のバランスを考えた無理の無い健康法、長寿法の書となっております。

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