《部队官兵小纸条心理常识问答·说出你的秘密:训练篇》按照经典案例、追根溯源、战友心声、锦囊妙计和哲理故事5个部分的结构框架，对25个具体案例进行了分析和解答。“经典案例”部分详细介绍了部分官兵在军事训练中心理问题的具体表现；“追根溯源”部分对问题产生的原因从心理学角度进行了具体分析；“战友心声”部分介绍了相似案例中其他战友解决自身心理问题的成功经验；“锦囊妙计”部分从心理学角度提出了解决问题的办法；“哲理故事”部分通过呈现深有寓意的哲理故事，使官兵从中达到自我修通的心理体验。
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