不安も緊張も指先でたたくだけで消える

不安も緊張も指先でたたくだけで消える

作者
村川なおり
出版社
PHP研究所
语言
日语
页数
189页
装帧
单行本-平装
ISBN
4569791891
重量
259 g
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
2111
更新日期
2023-08-14

「人前で話すのがニガテで、スピーチや営業がうまくできない」「高いところが恐い、犬が恐いなど、恐怖症がある」「会社に行くのがツライ」「失恋のキズが癒えずに新たな恋に踏み出せない」……、そんなネガティブな感情が、ツボを決められた手順でタッピングすることで、みるみる消えていきます。いまや、ビジネスや医療、教育など、さまざまな分野の専門家も取り入れているTFTは、いつでも、どこでも手軽にできて、道具もいらないからお金もかからず、しかも効果がすぐに表れるという優れもの。しかも、誰がやっても成功率が高いという特徴があり、セルフケアに最適なのです。こころのキズは、些細なことだからと放置していると、こじらせてしまうことが多くあります。TFTで、身体のキズを手当てするように、こころのキズも手当てしましょう。

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