别让坏脾气毁了你+别让坏脾气害了你(套装共2册)
- 作者
- 肖卫
- 出版社
- 北京时代华文书局 中国社会出版社 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 437页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9789900185093
- 重量
- 739 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2110
- 更新日期
- 2022-07-26
《别让坏脾气毁了你》 无论生活把什么呈现在了我们面前，最终都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。别让坏脾气毁了你，从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。《别让坏脾气害了你》 张静波编写的《别让坏脾气害了你》为一本通俗心理读物，全书综合现实中人们负面情绪的各个方面，有针对性的设计全书体例，阅读本书，你将逐渐做到：自如掌控自己的情绪，让坏心情一扫而光；掌握豁达、淡定的处世方法；改善你同亲人、朋友、同事之间的关系；重拾健康和自信，做自己情绪的主人。
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