《保持平常心·修得大自在》内容简介：生活中，有的人活得很轻松，有的人却活得很累，前者是能拿得起，放得下，后者是拿得起却放不下。人生最大的累赘不是拿不起来，而是放不下。愿生活中的你我，既能拿得起，又能放得下，轻轻松松做事，快快乐乐做人，保持平常心，享受大自在。《保持平常心·修得大自在》以佛学理念为核心，以保持平常心为出发点，分别从心境、欲求、洒脱、慈爱、放下、宽容、得失、快乐、智慧、随缘等十个方面，全面地向读者阐述了“只有保持平常心，才能修得大自在”这一主题。
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