情绪是一把双刃剑，把握得好则有益于人生，被其控制则有害于人生。大多数人在大多数时候还是能够保持理智的，但是否能在关键时候保持理智则难下定论，一旦此时被情绪所控，苦的是自己，悔的还是自己。如果你的情绪经常会失控，或在关键时刻会失控，那么就不应该唯唯诺诺了，阅读王丽编著的《把握情绪不失控(用内心的力量改变自己)》，赶紧行动吧，从把握情绪开始，用内心的力量逐渐地改变自己，使自己变成生活的强者、人生的勇者。
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